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세계적으로 이혼율이 상승하고 있는 가운데 미국 레드북 매거진이 최근 행복한 부부가 되는 9가지 비결을 소개해 눈길을 끈다.
공개된 9가지 비결은 지금까지 수많은 남녀의 관계를 관찰해 온 저명한 심리학자들과 결혼 전문가들의 의견을 바탕으로 정리된 것이다.
1. 애정 표현을 해라.
애정 표현의 가장 쉬운 법은 서로 애칭으로 부르는 것이다. 실제로 공공장소에서 애칭을 사용하는 부부도 많다는데, 목소리 톤을 달리하거나, 상대의 신체 부위에 애칭을 붙이는 것도 한 방법이 될 수 있다고 한다. 두 사람만의 메시지를 사용하는 것은 심리적 거리를 줄여주기 때문에 가정을 자신을 받아들여 줄 안전한 장소로 실감시켜주는 방법이라고 미국 맨해튼의 캐롤린 펄라 박사는 권장하고 있다.
2. 함께 할 일을 공유해라.
미국 댄버대학 하워드 마크맨 박사의 연구에 따르면 원만한 부부는 함께 방을 재배치하거나 운동을 하고 서로 음식을 해주는 등 할 일을 공유한다. 가끔 함께 영화와 쇼핑을 즐기는 기회를 가지는 것도 좋은 방법이라고 한다. 마크맨 박사는 “아이를 맡기고 휴대전화도 꺼둬라”면서 “비용이 많이 드는 일도 필요 없으며 함께 골동품 상점을 구경하거나 고전 영화를 보는 것도 도움이 될 수 있다”고 말했다.
3. 부모에게 무작정 전화하지 마라.
직장이나 이사, 육아 문제 등으로 고민하거나 부부싸움을 했을 때 등 무슨 일이든지 바로 자신의 부모에게 상담하는 것은 바람직하지 않다고 샌프란시스코의 주디스 월러스틴 박사는 말한다. 물론 부모와 사이좋게 지내는 것은 좋은 일이지만 중요한 것은 자신이 부모 슬하를 떠나 새로운 가정을 마련했다는 의식을 가지는 것이다. 먼저 상의해야 할 배우자를 건너 띠고 부모에게 말하는 것은 부부 관계를 약하게 만든다고 한다.
4. 부모 형제와 사이좋게 지내라.
언뜻 보면 세 번째 비결과 일치하는 듯 보이지만 이전 비결이 부모와의 단절을 추천하는 것은 아니다. 부모, 형제나 친척과 친하게 지내는 것은 결혼이 상대방의 가계와 혈맥의 연결에 관련된 것을 실감시키고 중요한 것을 나누고 있다는 안정감을 준다고 제인 그리어 박사는 말한다.
5. 집안일을 하찮게 여기지 말라.
맞벌이 가정이 증가하고 있는 가운데, 가사나 아이를 돌보는 것을 어떻게 분담할지는 각 가정마다 다르게 정한다. 많은 사람이 대등하게 반반으로 분담하고 싶어하는데, 서로가 최대한 할 수 있는 만큼 집안일을 하는 것이 이상적이라고 펄라 박사는 말한다. 대부분의 행복한 부부는 “자신은 여기까지 밖에 하지 않는다”라고 결정하지 않고, 할 수 있는 것을 아낌없이 주는 자세를 갖고 서로 감사하는 것을 잊지 않는다고 한다.
6. 건설적으로 이야기하라.
서로 의견이 다를 때 어떻게 대처하는지, 결혼 생활의 행복을 좌우하는 중요한 요소다. 캐나타 버몬트대학 정신과 조교수 폴리 영-아이젠드래스 박사는 부부가 10~15분간 티격태격하는 모습을 관찰하면 그 관계가 얼마나 지속할지 알 수 있다고 한다. 고함을 치거나 물건을 던지고 지금까지의 불만을 단번에 털어놓는 것은 아무것도 개선하지 못한다. 원만한 관계를 지속하는 부부는 일단 머리를 식히고 상대방의 말을 끝까지 들으며, 결코 상대방을 매도하지 않는다는 황금 규칙을 갖고 있다고 한다.
7. 상대를 기쁘게 하는 것을 잊지 마라.
결속이 강한 부부는 기념일 선물은 물론, 일상적으로 메시지 카드를 쓰고, 로맨틱하게 촛불을 켜놓고 저녁 식사를 준비하는 등 상대를 기쁘게 하는 노력과 연구를 잊지 않는다고 한다. 선물 받는 것은 자신이 사랑 받고 있다는 것을 실감하고 결혼 생활에 있어서도 큰 충족감을 준다고 토마스 무어 박사는 말한다.
8. 유머를 잃지 마라.
많은 심리학자들의 관찰 결과 유머는 부부 관계의 접착제 역할을 하며 부부가 더이상 함께 웃을 수 없을 때 이혼 등의 문제가 나타날 신호라고 무어 박사는 말한다. 농담하거나, 재밌는 사건을 화제로 즐거운 대화를 이끌어 가는 것도 관계 개선의 한 방법이 될 수 있다고 한다.
9. 상대를 비판하지 마라.
감봉이나 실업 등 나쁜 일이 일어나거나 실수했을 때 상대를 비판하거나 비난하지 말아야 한다. 망연자실해 있는 상대방에게 시비를 거는 것은 신뢰를 떨어뜨리고 관계 악화만을 가져올 뿐이다. 관계가 좋은 부부는 먼저 상대를 격려하고 도우려고 한다.
남편과 아내는 서로 가장 가까운 상대이기에 그 존재의 중요성을 잊어버리기 쉽다. 부부의 모습은 제각각이지만 중요한 것은 상대방에 대한 존중과 감사, 배려를 잃지 않고 그것을 태도와 말로 나타내는 것이라고 영-아이젠드래스 박사는 말한다.
공개된 9가지 비결은 지금까지 수많은 남녀의 관계를 관찰해 온 저명한 심리학자들과 결혼 전문가들의 의견을 바탕으로 정리된 것이다.
1. 애정 표현을 해라.
애정 표현의 가장 쉬운 법은 서로 애칭으로 부르는 것이다. 실제로 공공장소에서 애칭을 사용하는 부부도 많다는데, 목소리 톤을 달리하거나, 상대의 신체 부위에 애칭을 붙이는 것도 한 방법이 될 수 있다고 한다. 두 사람만의 메시지를 사용하는 것은 심리적 거리를 줄여주기 때문에 가정을 자신을 받아들여 줄 안전한 장소로 실감시켜주는 방법이라고 미국 맨해튼의 캐롤린 펄라 박사는 권장하고 있다.
2. 함께 할 일을 공유해라.
미국 댄버대학 하워드 마크맨 박사의 연구에 따르면 원만한 부부는 함께 방을 재배치하거나 운동을 하고 서로 음식을 해주는 등 할 일을 공유한다. 가끔 함께 영화와 쇼핑을 즐기는 기회를 가지는 것도 좋은 방법이라고 한다. 마크맨 박사는 “아이를 맡기고 휴대전화도 꺼둬라”면서 “비용이 많이 드는 일도 필요 없으며 함께 골동품 상점을 구경하거나 고전 영화를 보는 것도 도움이 될 수 있다”고 말했다.
3. 부모에게 무작정 전화하지 마라.
직장이나 이사, 육아 문제 등으로 고민하거나 부부싸움을 했을 때 등 무슨 일이든지 바로 자신의 부모에게 상담하는 것은 바람직하지 않다고 샌프란시스코의 주디스 월러스틴 박사는 말한다. 물론 부모와 사이좋게 지내는 것은 좋은 일이지만 중요한 것은 자신이 부모 슬하를 떠나 새로운 가정을 마련했다는 의식을 가지는 것이다. 먼저 상의해야 할 배우자를 건너 띠고 부모에게 말하는 것은 부부 관계를 약하게 만든다고 한다.
4. 부모 형제와 사이좋게 지내라.
언뜻 보면 세 번째 비결과 일치하는 듯 보이지만 이전 비결이 부모와의 단절을 추천하는 것은 아니다. 부모, 형제나 친척과 친하게 지내는 것은 결혼이 상대방의 가계와 혈맥의 연결에 관련된 것을 실감시키고 중요한 것을 나누고 있다는 안정감을 준다고 제인 그리어 박사는 말한다.
5. 집안일을 하찮게 여기지 말라.
맞벌이 가정이 증가하고 있는 가운데, 가사나 아이를 돌보는 것을 어떻게 분담할지는 각 가정마다 다르게 정한다. 많은 사람이 대등하게 반반으로 분담하고 싶어하는데, 서로가 최대한 할 수 있는 만큼 집안일을 하는 것이 이상적이라고 펄라 박사는 말한다. 대부분의 행복한 부부는 “자신은 여기까지 밖에 하지 않는다”라고 결정하지 않고, 할 수 있는 것을 아낌없이 주는 자세를 갖고 서로 감사하는 것을 잊지 않는다고 한다.
6. 건설적으로 이야기하라.
서로 의견이 다를 때 어떻게 대처하는지, 결혼 생활의 행복을 좌우하는 중요한 요소다. 캐나타 버몬트대학 정신과 조교수 폴리 영-아이젠드래스 박사는 부부가 10~15분간 티격태격하는 모습을 관찰하면 그 관계가 얼마나 지속할지 알 수 있다고 한다. 고함을 치거나 물건을 던지고 지금까지의 불만을 단번에 털어놓는 것은 아무것도 개선하지 못한다. 원만한 관계를 지속하는 부부는 일단 머리를 식히고 상대방의 말을 끝까지 들으며, 결코 상대방을 매도하지 않는다는 황금 규칙을 갖고 있다고 한다.
7. 상대를 기쁘게 하는 것을 잊지 마라.
결속이 강한 부부는 기념일 선물은 물론, 일상적으로 메시지 카드를 쓰고, 로맨틱하게 촛불을 켜놓고 저녁 식사를 준비하는 등 상대를 기쁘게 하는 노력과 연구를 잊지 않는다고 한다. 선물 받는 것은 자신이 사랑 받고 있다는 것을 실감하고 결혼 생활에 있어서도 큰 충족감을 준다고 토마스 무어 박사는 말한다.
8. 유머를 잃지 마라.
많은 심리학자들의 관찰 결과 유머는 부부 관계의 접착제 역할을 하며 부부가 더이상 함께 웃을 수 없을 때 이혼 등의 문제가 나타날 신호라고 무어 박사는 말한다. 농담하거나, 재밌는 사건을 화제로 즐거운 대화를 이끌어 가는 것도 관계 개선의 한 방법이 될 수 있다고 한다.
9. 상대를 비판하지 마라.
감봉이나 실업 등 나쁜 일이 일어나거나 실수했을 때 상대를 비판하거나 비난하지 말아야 한다. 망연자실해 있는 상대방에게 시비를 거는 것은 신뢰를 떨어뜨리고 관계 악화만을 가져올 뿐이다. 관계가 좋은 부부는 먼저 상대를 격려하고 도우려고 한다.
남편과 아내는 서로 가장 가까운 상대이기에 그 존재의 중요성을 잊어버리기 쉽다. 부부의 모습은 제각각이지만 중요한 것은 상대방에 대한 존중과 감사, 배려를 잃지 않고 그것을 태도와 말로 나타내는 것이라고 영-아이젠드래스 박사는 말한다.
14 years 4 months ago
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순복음 북미총회 자료실 주소입니다.http://fgwm.net/main/sub.html?mstrCode=4
14 years 4 months ago
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한국에서 유학을 준비중인 학생입니다캘거리에 소재하는 기독상담관련 학과가 있는대학이 있으시면 소개부탁드립니다.한국에서는 목회상담협회에서 주는 2급상담가 자격증이 있습니다
14 years 4 months ago
이전 홈페이지
샬롬! 운영자 입니다.
제가 구체적으로 어느 대학에 기독상담 관련 학과가 있는지는 알지 못합니다. 다만 아래를 보시면 Bible 혹은 크리스챤 칼리지를 포함한 알버타주내 대학(교) 목록이 있습니다.
http://u101.com/colleges/Alberta/
알버타주 공립대학 중에는 알버타대학교(University of Alberta)에 기독교 관련 프로그램들이 있습니다.
오늘도 좋은 일이...
>> 블루 님이 쓰신 내용 <<
한국에서 유학을 준비중인 학생입니다
캘거리에 소재하는 기독상담관련 학과가 있는
대학이 있으시면 소개부탁드립니다.
한국에서는 목회상담협회에서 주는 2급상담가 자격증이 있습니다
제가 구체적으로 어느 대학에 기독상담 관련 학과가 있는지는 알지 못합니다. 다만 아래를 보시면 Bible 혹은 크리스챤 칼리지를 포함한 알버타주내 대학(교) 목록이 있습니다.
http://u101.com/colleges/Alberta/
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오늘도 좋은 일이...
>> 블루 님이 쓰신 내용 <<
한국에서 유학을 준비중인 학생입니다
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대학이 있으시면 소개부탁드립니다.
한국에서는 목회상담협회에서 주는 2급상담가 자격증이 있습니다
14 years ago
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자유게시판
안녕하세요?도움을 구하고자 문을 두드립니다저는 06년도에 캘거리에 아이들 데리고 유학을 갔다가이민가서 살고 싶은 마음에 헤리티지역에 있는 런던콘도를 계약하게 되었고그당사 계약금만 24,000불정도 지급하고2010. 초 입주시에 잔금을 지급하기로 하였으나'사정이 있어 캐거리에 가지 못하게 되었고...2013년 초에 들어갈 예정입니다.그런데 문제는 2010. 3월에 제가 계약한 콘도가 입주가 시작되었는데제가 입주등의 시기 등을 한국에 있어서 안내 받지 못하여서잔금도 지급하지 못하였으며, 다른 한편으로는 콘도계약을 해지 하려고 했으나캐나다에 어떤 리얼토분에게 물어보니 그냥 내버려두어도 괜찮다는이야기를 하여서 정말 내버려 두었습니다그랬더니 오늘 그쪽 콘도 개발회사에서 소장이 왔습니다.계약불이행으로 인한 35,000불정도의 위약금과계약 위반에 따른 유닛 매도가격의 감속금액 102,000불과유닛에 부과되는 각종 세금등을 포함한 10,000불정도 해서대충 150,000정도가 들어갈 것 같습니다손해배상 청구가 되었으니 2달안에 의견을 제출하라는 캐나달 알버터주의 법원에서 소장이 왔는데 어떻게 대응해야 할지 모르겠습니다의사표시가 없는 경우는 불이익이 있다고 합니다제가 계약포기에 대하여 아무런 의사표시를 하지 않아서콘도회사에 손해를 주었다는 것은 인정합니다.그러나 제가 한국에 있는 특수한 상황으로 저에게 우편물이 전달되지 않아제가 제때에 일을 처리할 수 있는 놓치고 말았습니다.저는 한국의 교회에서 하나님을 믿고 섬기는 성도입니다그래서 이일을 처리해주실 변호사분을 소개받고자 합니다. 믿음이 있는 분을 소개받고자 교회를 통해 연락드리게 되었습니다.너무 많은 금액으로 소송이 제기되었고 막막하여 어떻게 해야 할지 몰라당황스러운 마음에 연락드리게 되었습니다변호사비등 수수료는 지불할 예정입니다.그럼 도움 주실분을 부탁드립니다연락처 010-8833-5830 아무때나 가능합니다
14 years 4 months ago
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C052 야곱의 축복---너는 담장 넘어로 C032 내가 예수 그 이름에 C015 사랑하는 나의 아버지 C001 오 신실 하신 주---하나님 한번도 나를 C064 하나님 아버지의 마음 C070 십자가---무엇이 변치않아 C018 기대---주안에 우린 하나
14 years 4 months ago
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8일 한국과학기술기획평가원(KISTEP)이 선정한 10년 뒤 경제적 파급 효과가 클 것으로 예상되는 10대 미래 유망기술:
▲암 바이오마커 분석기술
▲실시간 음성자동통역기술
▲스핀 트랜지스터
▲미생물연료전지(MFC)
▲슈퍼독감백신
▲초전도 송전기술
▲디지털 홀로그래피 기술
▲바이오 플라스틱
▲4G+ 이동통신 기술
▲친환경 천연물 농약
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14 years 4 months ago
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찬양대/찬양팀
1. 고개들어 2. 내손을 주께 높이 듭니다 3. 오 예수님 내가 옵니다 4. 나의 힘이 되신 여호와여 5. 온전케 되리(주앞에 나와) 6. 사명 7. 할렐루아 마라나타
14 years 5 months ago
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찬양대/찬양팀
A071 이 시간 너의 맘속에A077 주가 보이신 생명의 길A065 주께 가까이 날 이끄소서A 나 가진 재물없으나A066 날 구원하신 주 감사A080 주님은 산 같아서A063 전능하신 나의 주 하나님은
14 years 5 months ago
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사랑방
좋은 글 남기고 갑니다.Go througfh your pdfe book, call people adnd ask them to drive you to the airport. The ones who will drive you are your true friends. The rest aren't bad people; they're just acquaintances. (Jay Leno)전화번호부를 뒤져 전화를 걸고 차로 공항에 데려다 달라고 부탁하라. 데려다 주는 사람이 당신의 진정한 친구다. 나머지는 나쁜 사람은 아니다. 그저 지인일뿐이다. (제이 레노)
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14 years 5 months ago
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